Este conteúdo aborda os principais hábitos e situações que podem deixar os dentes amarelados. O texto lista fatores relacionados à alimentação, higiene bucal, medicamentos e desgaste dental. O artigo também explica como as práticas rotineiras influenciam a coloração dos dentes e apresenta alternativas de tratamento, como clareamento dental e lentes de contato, reforçando a importância do acompanhamento profissional para prevenir danos à saúde bucal.
O amarelamento dentário afeta o sorriso e, muitas vezes, prejudica a autoestima. Apesar de dentes amarelados serem comuns, há soluções. No meu consultório, trabalho com diferentes opções para melhorar a coloração.
Com elas, é possível eliminar as manchas ou, ao menos, amenizar esse efeito. Porém, é essencial avaliar o que motivou a condição para combinar tratamento e prevenção, mantendo um sorriso branco por mais tempo.
Neste texto, conheça 10 hábitos e situações capazes de amarelar os dentes e entenda quais são os tratamentos disponíveis!
10 Hábitos e fatores que deixam os dentes amarelos
Os dentes podem ficar amarelados devido à idade e por fatores genéticos. Porém, existem diversas práticas do dia a dia que colaboram com isso, aumentando os riscos.
Abaixo, veja quais são elas e como prejudicam seu sorriso!
1. Fumar
Fumar é um hábito bastante prejudicial para o organismo, aumentando o risco de diversas doenças, como o câncer. Ele também faz com que os dentes fiquem amarelados devido aos depósitos de substâncias como nicotina e alcatrão.
2. Problemas com a higiene bucal
Sem dúvidas, a higiene bucal é um dos principais fatores que levam ao amarelamento dos dentes. Quando eles não são escovados corretamente, o acúmulo de placa bacteriana é maior, e ela se calcifica na superfície do dente, deixando-o mais amarelado.
Mas não basta escovar diariamente. Se você não costuma fazer limpezas periódicas no dentista, o tártaro vai se acumulando e deixa os dentes amarelados ou até com aspecto mais escuro. O indicado é realizar o procedimento a cada 6 meses.
A limpeza profissional ajuda a remover manchas superficiais. Aqui no meu consultório, são comuns os relatos de pacientes que percebem os dentes mais claros após passar pelo atendimento para higienização.
3. Consumir determinados alimentos
Existem alimentos e bebidas que têm corantes naturais ou artificiais que colaboram com o amarelamento quando consumidos em excesso. Entre eles, merecem destaque:
- café;
- refrigerantes;
- vinho tinto;
- tomate (principalmente molho);
- curry;
- açafrão;
- beterraba;
- energéticos.
4. Uso de medicamentos com potencial de pigmentação
Certos medicamentos afetam os dentes e os deixam amarelados. Por exemplo, alguns xaropes têm corantes em sua composição e alteram a coloração dentária. No entanto, isso não significa que você não deva fazer os tratamentos.
No caso, a dica é apenas redobrar a atenção à escovação e limpeza. Também vale consultar o dentista para ver como prevenir o amarelamento ou a melhor forma de clarear os dentes após finalizar o uso do medicamento.
5. Usar enxaguantes com corante ou álcool
Você sabia que certos enxaguantes bucais também contribuem para a pigmentação dos dentes? Isso acontece principalmente com produtos que possuem muito corante ou álcool na composição e são utilizados de maneira incorreta.
O uso exagerado deles pode ressecar a boca e favorecer o aparecimento de manchas nos dentes. Porém, isso não significa que o enxaguante faça mal — o problema costuma estar na utilização exagerada ou na escolha do produto inadequado.
6. Escovar os dentes com força demais
Muita gente acredita que escovar os dentes com força deixa tudo mais limpo. Porém, acontece justamente o contrário. Quando a escovação é agressiva, ela desgasta o esmalte dos dentes, que é a camada mais clara e protetora.
Com esse desgaste, a parte interna do dente fica mais evidente, deixando a aparência amarelada. Além disso, o hábito pode causar sensibilidade e prejudicar a saúde bucal ao longo dos anos.
7. Respirar pela boca
Respirar pela boca é outra possível causa do amarelamento dentário. Embora pareça um hábito inofensivo, a respiração bucal resseca a região e diminui a saliva, responsável pela limpeza natural e pelo equilíbrio da acidez.
8. Bruxismo
O bruxismo é o hábito de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono. Se você já acordou com dor na mandíbula ou sensação de cansaço no rosto, fique atento — esse pode ser um sinal do problema. Com o atrito constante, a estrutura dental é desgastada e os dentes ficam mais finos, sensíveis e até com aspecto escurecido.
9. Não trocar as escovas regularmente
A troca da escova de dentes parece simples, mas faz muita diferença. Quando as cerdas estão gastas, a escovação perde sua eficiência e não consegue remover corretamente a placa bacteriana.
Além de favorecer o surgimento de manchas, isso causa mau hálito. Portanto, programe as trocas de escova. O ideal é que isso ocorra a cada três meses ou antes, caso as cerdas estejam abertas.
10. Fazer clareamentos caseiros sem acompanhamento profissional
Receitas caseiras que prometem clarear os dentes rapidamente fazem bastante sucesso na internet, principalmente nas redes sociais. Porém, muitas delas causam danos sérios ao esmalte dental.
Usar limão, bicarbonato e carvão ativado são exemplos comuns. Mesmo que pareçam soluções simples, esses métodos costumam aumentar a sensibilidade e até favorecer o surgimento de novas manchas.
Se você se interessa pelo clareamento dental, busque atendimento profissional. A alternativa é muito mais segura e traz resultados com maior durabilidade, sem prejudicar os dentes.
Como tratar os dentes amarelados
Existem diversas soluções para eliminar as manchas nos dentes. A primeira opção de tratamento é o clareamento dental, feito de duas maneiras diferentes:
- em consultório: utiliza produtos mais potentes, aplicados pelo dentista, com resultados mais rápidos;
- em casa: neste caso, o paciente segue protocolos indicados pelo profissional, usando os produtos corretos. Os resultados aparecem gradualmente.
Como visto, é fundamental que você não faça o procedimento sem indicação do dentista. Além do risco de surgirem novas manchas, procedimentos realizados sem orientação profissional podem causar lesões na gengiva, aumentar a sensibilidade e agravar problemas dentários já existente. Sempre consulte um profissional.
Caso existam condições que impeçam a realização do tratamento, as lentes de contato dentais são uma alternativa. As peças finas são coladas na frente do dente, padronizando o sorriso e oferecendo uma coloração mais clara.
A definição do tratamento ideal depende da avaliação profissional. O que funciona para um paciente não necessariamente será recomendável para outras pessoas. No meu consultório, podemos analisar a situação com calma para chegarmos juntos à melhor resposta.
Então, conseguiu entender os 10 hábitos e fatores que deixam os dentes amarelados e quais são as opções para tratar o problema? Ao conhecê-los, você consegue fazer escolhas melhores e buscar ajuda profissional para tratar manchas e outros problemas, como o bruxismo.
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