Já foi tomar um sorvete ou aproveitar uma sopa bem quentinha, mas sentiu desconforto por causa da sensibilidade nos dentes? Isso atrapalha qualquer refeição!
Por isso mesmo, quem deseja aproveitar todos os momentos da vida sem desconfortos ao comer precisa entender as causas, os tratamentos e as formas de prevenção desse problema.
Se você tem interesse no assunto, continue a leitura deste post e saiba como lidar com os dentes sensíveis!
O que causa sensibilidade nos dentes?
A sensibilidade nos dentes é causada quando o tecido abaixo do esmalte do dente (chamado de dentina) ou a raiz ficam expostas, entrando em contato com os alimentos. Geralmente, isso acontece por diversos motivos:
- retração da gengiva, causada por doenças como gengivite ou escovação inadequada;
- desgaste do esmalte do dente, causado por bruxismo ou escovação inadequada.
Os clareamentos dentários também podem deixar os dentes sensíveis. Nesses casos, o dentista responsável pelo tratamento já toma todas as medidas preventivas possíveis, além de indicar produtos específicos para o paciente usar após o procedimento. Assim, é possível evitar ou, ao menos, aliviar a sensibilidade.
Como evitar ficar com os dentes sensíveis?
Existem alguns cuidados que você pode adotar na sua rotina para prevenir que os dentes fiquem sensíveis. O primeiro é manter a higiene bucal em dia, fazendo uma escovação adequada pelo menos 3 vezes ao dia, sem usar muita força e sempre com produtos adequados.
Além disso, é importante evitar algumas atitudes que podem ser comuns no dia a dia, mas que colaboram com o desenvolvimento de problemas que resultam na sensibilidade dos dentes. São elas:
- consumo excessivo de alimentos e bebidas ácidas;
- uso de cremes dentais muito abrasivos;
- escovação dos dentes com força excessiva;
- usar os dentes como ferramentas, para tentar abrir garrafas, embalagens etc.
E não posso deixar a melhor forma de prevenção fora do post: a visita regular ao dentista para verificar se é preciso tratar o excesso de placa bacteriana, cáries nos dentes e outros problemas que deixam os seus dentes sensíveis.
Como aliviar sensibilidade nos dentes?
Se mesmo adotando cuidados na rotina, você sentir que os dentes estão sensíveis e causando incômodos, é importante consultar um dentista. Somente o profissional poderá avaliar a situação e identificar se existem outros problemas, além da sensibilidade, que precisam ser tratados.
O dentista também indicará as melhores formas de tratar o problema baseado em sua causa. Geralmente, isso é feito com o uso de produtos específicos no consultório ou com a prescrição de cremes dentais, escovas de dentes macias e enxaguantes bucais que sejam adequados para o tratamento.
Viu só? Apesar de ser recorrente e trazer bastante desconforto, existem diversas formas de evitar a sensibilidade nos dentes. Porém, caso sinta que eles estão mais sensíveis e incomodando, agende uma consulta com o seu dentista para tratar o problema quanto antes.
Gostou do conteúdo? Quer saber mais sobre os cuidados com os dentes? Aprenda agora como manter a higiene bucal usando aparelho dentário!